マークで心を表す事が多いですが、昔から心は心臓と考えられていました。緊張すると鼓動が速くなるような事も『心は心臓にあるからだ』と思われていたからです。
ところが1861年フランスの外科医が大脳の言語中枢を発見しました。
これによって脳が心臓を動かしているらしい事がわかりました。
緊張して心臓がドキドキするのは、脳から心臓へ命令が出ているのです。
脳と心は密接関係にあるのです。
心臓のドキドキを止めるには 心呼吸を大きくして脳をリラックスさせてあげる事が一番です。
プレゼンや人前に出る時に緊張してしまう人は、大きく心呼吸して脳に酸素をたくさん送り込んで 脳をリラックスさせてから出陣してみてください。
でも2月14日
はドキドキを止めずに、大切な思いと一緒に『ドキドキ』を届けてみませんか？『真剣さ』も一緒に伝わるかもしれません。。。。
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